命・生かされているんだよ

春になって卒業や社会人に巣立っていく季節ですね。

日々生きていて、自信をなくすこと、自己嫌悪に陥ること が
あると思います。そんな時、皆さんはどうしていますか？

　自己否定が強くなると、だんだんと悪いほうに考えてしま
い、自分なんか生きていても…となってしまう事もありますね。

　つらい時、自分の存在を否定してしまう時は、流れに逆らわ
ずに、誰かに助けを求めてみませんか。

　辛い思いを受け止め、辛いんですと吐き出し、そして時には
涙する。そうしているうちに、よし、もう少し頑張ってみよう。
という気持ちになってきたりします。

　無理をせず、立ち止まって、誰かに寄りかかってみましょう。

辛い事、はき出していいよ、掲示板・・なんかもあります

http://hpmboard1.nifty.com/cgi-bin/bbs_by_date.cgi?user_id=VEI02423

ああ、書いてすっきりした、さ、またがんばろう・・って(*^_^*)