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心理学

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2007年4月

晴れたり曇ったり

このところ、よい天気が続きません。 070419_102701

はれやかな気持ちになれない方もいるかな。

4月から、新しい事ばかりで緊張続きの人もいますよね。

鼻から鼻でゆっくり呼吸すると副交感神経が働いて

気持ちが落ち着いてきます。

よし、やるぞっ・・と力をこめるような呼吸は

鼻からすって口から出して~・・

呼吸ってだいじですね。ふだんなにげなく自然に

している事なのですが。

少し心がなごむように・・街角でみつけた花壇の花です。

茅ヶ崎限定、子供の育て方を学ぶ

はじめての子育てに、

これでいいのかしら?・・と不安や悩みを感じている

お母さんに。

茅ヶ崎市保険センター主催の「にこにこ子育て教室(2歳児教室)」

が4月19日木曜、茅ヶ崎地区コミュニティーセンターで開かれます。

午前9時45分から11時30分まで。

持ち物は母子健康手帳、ジュース類じゃない飲み物

定員は2歳0ヶ月~3ヶ月児とその保護者20組

申し込みは(52)1611、先着順

同じ歳のお子さんをもつお母さんとも知り合えますね(*^_^*)

成長していく

風雨や寒暖な耐え、花を咲かせる草木・・・・070404_150001

つらい経験をしたぶん、人にやさしくなれた、

子をもって親の思いがはじめて理解出来た・・

人を信じられなかった自分が、友に支えられていることに

気がついた・・・などなど・・・・少し見方を変えてみると

見た目にはゆっくりだけど、昨日より、今日。

今日より明日へと味わった苦労や喜びのぶんだけ

心の厚みをましている「あなた」がいるはずです。

満開の桜をながめながら(もう散り始めかもですが)

ちっとも変わってない、成長してない・・って

なげく「あなた」へ

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