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心理学

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よりよい眠り

睡眠の重要性って説明するまでもないけれど、

受験もまっただなか、がんばってる学生さん・・

夜中おそくまで、がんばっていた子供のことを思い出すけれど・・

受験生のみならず、ストレスなのか、なかなか寝付けないひと・・etc

眠りのための自分にあったグッズというのも必要かな。

首がやけに痛むという友人がいたんですが、

高さにあわない枕だったということで、

サイズを測り、あった枕を購入してかなり楽になったと喜んでいました。

2006年に日本1号店をOPENして以来、インテリア好きの人々の間で話題になっているスウェーデン発のホームファニッシングストア、イケアだったんですが・・

そのイケアで、新キャンペーン<「眠ろう、NIPPON!!」よりよい明日のために>を2009年1月23日から3月5日まで展開します。

各イケアストア(全5店)では、眠りのエキスパート「Nemmelier(ネムリエ)」がひとりひとりに合った眠りのアイテムを紹介します。

友人ように、なんだかどうも寝ていてもいまいちだ、とか

すっきり起きれないとか、ぐっすり眠りたい~・・と

睡眠の重要性はすごく感じるけど、具体的にどうしようかと

思ってる時、グッズをいろいろ試してみるのもいいかな・・・

きっと自分にあった眠りにつけるかも。

私も枕は試してみたい(*^_^*)

サイトだったら・・眠ろう、NIPPON!!よりよい明日のために・・を

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心と体」カテゴリの記事

コメント

ほんと睡眠って
重要ですょね
まぁゎ朝起きると
首が痛いってことあります
低くて合わないって
わかってるんだけど
今すぐどうこうできないし

でもより良い睡眠を
取れるように心がけたいですょね(*´ω`*)

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